Apakah Anda tahu bahwa memiliki tanaman hias di apartemen bisa memberikan manfaat besar bagi kesehatan mental Anda? Ya, Anda tidak salah dengar. Manfaat hias tanaman di apartemen untuk kesehatan mental sudah banyak dibuktikan oleh para ahli.

Menurut Dr. Roger S. Ulrich, seorang profesor di Departemen Arsitektur Lansekap di Universitas Illinois, tanaman hias dapat membantu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan suasana hati seseorang. “Melihat tanaman hijau dapat memberikan efek menenangkan bagi pikiran kita,” ujar Dr. Ulrich.

Selain itu, menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Environmental Health Perspectives, tinggal di lingkungan yang dikelilingi oleh tanaman hias dapat meningkatkan konsentrasi dan memperbaiki daya ingat. Hal ini tentu sangat bermanfaat bagi kita yang tinggal di apartemen dengan ruang terbatas.

Tidak hanya itu, menurut psikolog klinis Rachel Weinstein, memiliki tanaman hias di apartemen juga dapat meningkatkan rasa tanggung jawab dan kepedulian terhadap makhluk hidup lain. “Merawat tanaman hias dapat memberikan perasaan kebahagiaan dan pencapaian ketika tanaman tersebut tumbuh dengan baik,” ujar Weinstein.

Jadi, jangan ragu untuk menghias apartemen Anda dengan tanaman hias. Selain memberikan sentuhan estetika yang indah, tanaman hias juga dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan mental Anda. Ayo mulai menanam tanaman hias sekarang dan rasakan manfaatnya sendiri!