Memiliki tanaman hias di rumah bukan hanya akan membuat ruangan terlihat lebih segar dan indah, tapi juga memiliki manfaat kesehatan yang tidak boleh diabaikan. Menurut para ahli, manfaat kesehatan dari memiliki tanaman hias di rumah sangatlah besar.

Salah satu manfaat kesehatan yang paling terasa adalah peningkatan kualitas udara di dalam rumah. Tanaman hias mampu menyerap zat-zat berbahaya seperti karbon dioksida dan formaldehida, serta memproduksi oksigen yang sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia. Menurut Dr. B.C. Wolverton, seorang ilmuwan dari NASA yang melakukan penelitian tentang tanaman hias, “Tanaman hias dapat membantu membersihkan udara di dalam rumah dan mengurangi risiko terkena penyakit pernapasan.”

Selain itu, memiliki tanaman hias di rumah juga dapat meningkatkan mood dan mengurangi stres. Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh para psikolog di Rutgers University, tanaman hias dapat memberikan efek menenangkan dan meningkatkan konsentrasi serta produktivitas. “Melihat hijauan alami dari tanaman hias dapat memberikan efek positif bagi kesehatan mental seseorang,” ujar Dr. Sally Augustin, seorang psikolog lingkungan.

Tidak hanya itu, tanaman hias juga dapat menjadi hobi yang menyenangkan dan bermanfaat bagi kesehatan fisik. Menanam dan merawat tanaman hias dapat meningkatkan aktivitas fisik dan mengurangi risiko penyakit jantung serta obesitas. “Tanaman hias dapat menjadi teman yang baik untuk memotivasi seseorang untuk tetap bergerak dan aktif,” kata Prof. John Davis, seorang pakar kesehatan masyarakat.

Dengan begitu banyak manfaat kesehatan yang didapatkan, tidak ada alasan untuk tidak memiliki tanaman hias di rumah. Jadi, segera mulai tanam tanaman hias di rumah Anda dan rasakan manfaatnya bagi kesehatan Anda!