Tanaman hias memang tidak hanya berfungsi sebagai dekorasi rumah yang indah, tetapi juga memiliki manfaat yang luar biasa dalam meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan kita. Banyak ahli taman dan dokter telah menyoroti pentingnya memiliki tanaman hias di sekitar kita.
Menurut Dr. Rita Venter, seorang ahli psikologi, memiliki tanaman hias dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres. “Melihat tanaman hijau dan berbunga di sekitar kita dapat memberikan efek positif bagi kesehatan mental kita. Tanaman hias juga bisa menjadi teman yang baik untuk mengurangi kecemasan dan depresi,” ungkap Dr. Venter.
Selain itu, tanaman hias juga dapat membantu meningkatkan kualitas udara di dalam ruangan. Menurut penelitian dari NASA, tanaman-tanaman tertentu mampu membersihkan udara dari polusi dan zat kimia berbahaya seperti formaldehida dan benzena. Hal ini tentu sangat penting mengingat kita menghabiskan sebagian besar waktu di dalam ruangan.
Tidak hanya itu, tanaman hias juga dapat meningkatkan kesehatan fisik kita. Menurut Prof. Dr. Hadi Susilo Arifin, seorang pakar pertanian, tanaman hias memiliki kemampuan untuk mengurangi kelelahan dan meningkatkan konsentrasi. “Dengan adanya tanaman hias di sekitar kita, kadar oksigen di udara akan meningkat sehingga kita akan merasa lebih segar dan bugar,” jelas Prof. Arifin.
Tak heran jika banyak orang yang mulai menghiasi rumah dan kantor mereka dengan tanaman hias. Selain memberikan keindahan visual, manfaat tanaman hias dalam meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan telah terbukti secara ilmiah. Jadi, jangan ragu untuk menambahkan beberapa tanaman hias di lingkungan Anda dan rasakan perubahan positif yang mereka bawa.
