Tanaman teras rumah bisa memberikan manfaat yang besar untuk kesehatan dan kesejukan. Memiliki tanaman di teras rumah tidak hanya membuatnya terlihat indah, tetapi juga dapat meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan penghuninya.
Menurut Dr. Lisa A. DeFrancesco, seorang pakar kesehatan lingkungan dari Harvard T.H. Chan School of Public Health, “Tanaman di teras rumah dapat membantu menyaring udara dari polusi dan memberikan oksigen segar bagi penghuninya. Hal ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit pernapasan dan meningkatkan kualitas udara di sekitar rumah.”
Selain itu, tanaman juga dapat menciptakan suasana yang sejuk dan nyaman di teras rumah. Menurut Prof. Dr. Ir. Bambang Supriyadi, seorang ahli arsitektur lansekap dari Institut Pertanian Bogor, “Tanaman hijau di teras rumah dapat menyerap panas dan mengurangi suhu udara di sekitarnya. Hal ini dapat membantu menciptakan lingkungan yang nyaman untuk bersantai dan beraktivitas di teras rumah.”
Ada beberapa tanaman yang sangat cocok untuk ditanam di teras rumah guna mendapatkan manfaat kesehatan dan kesejukan. Tanaman hias seperti tanaman puring, sirih gading, dan tanaman merambat seperti tanaman krokot dapat menjadi pilihan yang baik. Selain itu, tanaman herbal seperti daun mint dan serai juga dapat memberikan manfaat tambahan untuk kesehatan.
Tak hanya itu, memiliki tanaman di teras rumah juga dapat memberikan manfaat psikologis yang positif. Menurut Dr. Maria A. Fiorella, seorang psikolog klinis dari Universitas California, “Melihat hijauan dan tanaman di sekitar rumah dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati. Hal ini dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan mental dan emosional penghuninya.”
Dengan demikian, tidak ada salahnya untuk menanam tanaman di teras rumah guna mendapatkan manfaat kesehatan dan kesejukan. Dengan perawatan yang tepat, tanaman tersebut dapat menjadi investasi jangka panjang bagi kesehatan dan kesejahteraan Anda. Jadi, jangan ragu untuk menghiasi teras rumah Anda dengan berbagai macam tanaman yang bermanfaat.